|胃肠百科

胃病吃什么好,冬天养胃好办法
冬天冷,现在正值三九天是冬季最冷的几天,冬天的冷空气会影响胃肠,还会使我们平常正常的胃肠出现或多或少的异常,影响我们的日常生活对饮食的吸收和...
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冬季“煮水果” 营养护肠胃
众所周知,常吃水果对健康有好处。但在寒冷的冬季,生吃冰凉的水果,肚子似乎总爱闹情绪,尤其是胃肠功能虚弱的人更是纠结不已。在此,不妨把水果煮着...
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节后清理肠胃的养胃大餐推荐
节假日的饮食容易失去规律,往往会导致肠胃负担过重,造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。即使没有明显的胃肠道方面的不适,食欲不振也会让人精神不振。...
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冬季早餐吃热食护肠胃
冬季是胃病的多发季节,如何护胃?饮食上如搭配? 首先要吃好早餐。早餐要热吃,吃热食才能保护胃气。早晨,夜间的阴气未除,体内的肌肉、神经及血管...
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春节将至急性肠胃炎高发 养胃谨遵时刻表
过年期间家人团聚,有说有笑,但这和谐的气氛小心被疾病破坏。春节期间,大家团圆,各种吃喝玩乐,肠胃病高发。为了不在过年期间引发胃病,需要让胃保...
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三种人谨防秋冬胃病复发
随着天气越来越冷,很多患者的老胃病开始反复发作,尤其是一些人平时不注意生活作息和饮食习惯,胃开始频频抗议:胃部总是隐隐作痛,有时还会针扎一样...
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"肠"识:肠道有菌群 虽小作用多
人体肠道中的细菌总数惊人的庞大。很显然,它们一定做了些什么。根据以前的研究,人体肠道中的细菌可以帮人分解一些营养物质、训练免疫系统、阻止有害...
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我多久应该“清仓”一次?
这项工程应该考虑质量,而不是数量。在任何时刻,人体内都有2-3kg的存货,而且你也不是每次都能排出同样的数目。人们只关注便便的频率,奥兹医生说,...
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说真的,我为什么会放屁?
作为正常的人,我们每天都要排出两升气体。这些气体有两个来源,要么是你吞进体内的空气,要么是你从各种食物中制造出来的气体。从碳酸饮料和口香糖中...
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食物要在我的身体里待多久?
弗吉尼亚的胃肠病医生帕翠西亚雷蒙德告诉我们,食物在人体里旅行的平均时间是24小时。一块牛排落入胃里之后,会有大约3升的盐酸围攻过来把它扁成糊状...
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