我多久应该“清仓”一次？
这项工程应该考虑质量，而不是数量。在任何时刻，人体内都有2-3kg的“存货”，而且你也不是每次都能排出同样的数目。“人们只关注便便的频率，”奥兹医生说，“其实，只要是在合理的范围内就都是可以接受的。”通常来说，至少要在6到48小时内“清仓”一次。“更让我们担心的，是你因排便导致不舒服的情况。”雷蒙德医生说。努力地想要排出来或者奋力阻止过快排便都可能引起各种问题，从乳糖不耐症到肠道易激综合征等等，都是需要治疗的。
这项工程应该考虑质量，而不是数量。在任何时刻，人体内都有2-3kg的“存货”，而且你也不是每次都能排出同样的数目。“人们只关注便便的频率，”奥兹医生说，“其实，只要是在合理的范围内就都是可以接受的。”通常来说，至少要在6到48小时内“清仓”一次。“更让我们担心的，是你因排便导致不舒服的情况。”雷蒙德医生说。努力地想要排出来或者奋力阻止过快排便都可能引起各种问题，从乳糖不耐症到肠道易激综合征等等，都是需要治疗的。