怎样去面对胃息肉

胃病在我们的身边经常见到，好多人对它不以为然，长期下来容易导致胃息肉，胃息肉对患者本身有很严重的影响，武汉最好的胃肠医院专家介绍说加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，以预防胃息肉。

那么胃息肉要注意哪些呢?以下就是相关总结:

1.生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患胃息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。

2.不要食用被污染的食物，以预防胃息肉。要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

3.戒烟限酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

4.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

对于患者来说，治疗过程中，饮食护理也很重要。

1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。

2、早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。

3、成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高，易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋，蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。、

4、三白少吃--白米、白面、白糖（已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担）。

5、水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食（最忌饭前及饭后吃西瓜），晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。因瓜果类较易在肠胃道内腐败，且属较湿寒性，易影响上列之症状。骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉，请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌。