反流性食管炎症状以及注意事项

反流性食管炎饮食禁忌及注意事项，武汉最好的胃肠医院胃肠科何教授指出：反流性食管炎这种疾病在西方发病比较多，而我们国家的反流性食管炎患者比较少，但是最近几年反流性食管炎的患者在逐年的增加，所以我们要懂得反流性食管炎的病人应该在饮食上面的一些注意事项，这样才有利于护理好反流性食管炎的患者。

 

反流性食管炎的饮食注意事项是有哪些：

 

1、避免睡前进食，吃完就睡很容易引发反流的症状，可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物，由于此类食物可加重粘膜的炎症反应，所以不要食用。

 

2、忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物，因为过烫食物会刺激或烫伤食管粘膜，过冷食物导致食管粘膜血管收缩、缺血，坚硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重损伤，因此不宜食用。

 

3、忌饮用咖啡、巧克力、酒类，因为这些饮品容易使胃酸分泌增加，加重返流液对食管粘膜刺激，所以不宜饮用，另外吸烟可使胃酸分泌增加，也会加重病情

 

反流性食管炎饮食忌

 

1、忌吃高脂肪食物，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

 

2、忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

 

3、平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油。

 

4、忌吃油炸食品。

 

5、少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

 

反流性食道炎的典型症状。

 

1、烧心：烧心是反流性食道炎最典型的症状，是指胸 骨后烧灼感或疼痛，胃部灼热感。烧心多发生在饱餐后一个小时左右，可由进食过热或过酸的食物引起，也可因身体前屈、剧烈运动诱发。

 

2、反酸：每餐后 、躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼疼痛发生前出现。

 

3、下咽困难：初期常可因 食道炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性下咽下困难。后期则可由于食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

 

4、出血及贫血：严重反流性食道炎患者可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

 

食管炎主要由以下几个原因引起:

 

1.胃大部切除术后，由于幽门括约肌被切除，失去了防止胆汁返流的结构，导致胆汁反流入胃，刺激胃黏膜屏障，从而引发食管炎。

 

2.由于幽门括约肌功能失调，幽门呈开放状态，十二指肠畅通无阻，胆汁返流入胃。这种症状的病人较多。

 

3.幽门螺旋杆菌感染会引起胃黏膜炎症，食管炎可与幽门螺旋杆菌感染并存，幽门螺旋杆菌感染和胆汁反流两者均与黏膜损害有关，其可能通过增加胃泌素释放，从而影响胃十二指肠动力，引起胆汁反流。

 

4.长期吸烟、饮酒以及喜高脂肪饮食等也会引起胆汁返流。

 

生活小提醒:睡觉时如果高抬双臂，由于肌肉的牵拉、横膈膜的移位，会使腹压增高，特别是睡前进食过饱者、老年人及晚期妊娠者更为明显，长时间双手高 举过头睡觉，会形成反流性食道炎。进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。生活应有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。